大人ニキビのできる部位
大人ニキビは特定の部位にできることが多くあります。ここでご紹介します。
背中にできる大人ニキビ
背中にできる大人ニキビですが、もともと背中は皮脂腺が多く分布している場所なのです。
それに伴い特に女性の方ですと、髪を長くしている場合、シャンプーやリンスのすすぎ残しが背中に残っていることがあります。
それが原因で背中に大人ニキビができてしまうこともあります。
また、背中は自分では見ることができませんので、どうしてもお肌のケアが怠りがちになってしまう部分です。
背中のケアも洗顔石けんで丁寧に洗うようにしましょう。
顎や口の周りにできる大人ニキビ
口の周りにできる大人ニキビの原因としては、主に食生活にあります。
お酒の飲み過ぎや暴飲暴食、深夜遅く寝る前に夜食を食べる、などが挙げられます。
胃腸の調子がよくない場合にできやすくなります。
また、顎にできる大人ニキビは主に洗顔の際のすすぎ残しやストレスが原因の場合が多くあります。
さらに、ホルモンバランスが崩れたりするときにできやすくなります。
頭皮にできる大人ニキビ
頭皮にできる大人ニキビの主な原因は、シャンプーやリンスのすすぎ残しや、頭皮を洗うときにゴシゴシとこすり過ぎることによってできやすくなります。
余分な頭皮を落とすつもりで、強くこすったり、何度も洗髪したりするのはかえって良くありません。
なぜかというと、頭皮を紫外線などから守るために分泌される皮脂まで落としてしまうからです。
シャンプーの際には、指の腹で優しく洗うようにしましょう。
